sw165

1.国家队
2.全国跳水冠军赛
3.杨昊
4.练俊杰
5.巴黎奥运会

日前，2023年

全国跳水冠军赛

正如火如荼进行。在四个双人奥运项目中，

练俊杰

和

杨昊

获得男子双人十米台金牌，全红婵和陈芋汐以绝对优势拿下女子双人十米台冠军。女子双人3米板决赛，世界冠军陈艺文和昌雅妮组合轻松夺冠。最大冷门来自男子双人3米板项目，

国家队

最强组合王宗源和郑九源因出现重大失误，仅排在第14位，爆冷无缘冠军。

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本次在上海举行的全国跳水冠军赛暨

巴黎奥运会

、福冈世锦赛、杭州亚运会选拔赛，是中国跳水队新赛季首次以全明星阵容亮相。周继红在接受采访时表示，中国队备战2024年巴黎奥运会的主力框架已经搭建，相较于女队的四个奥运项目，男队冲击奥运金牌的难度和压力更大。今年的全国跳水冠军赛共设置15个项目，共计210余名运动员报名参赛。

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在这其中，全红婵、陈芋汐、练俊杰、杨昊等国家队主力选手备受关注。让人意想不到的是，在率先进行的4个奥运双人跳水比赛中，就爆出了惊天冷门。男子双人三米板决赛，世界冠军王宗源与搭档郑九源联手出战，两人也被认为是夺冠最大热门。不过，由于在第4轮动作出现失误，两人最终仅排名第14。该项目冠军归属何超、严思宇，两人6轮动作总分为401.16。

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从目前国家队奥运备战情况来看，王宗源和郑九源是男子双人三米板项目的重点组合，两人或将代表中国跳水队出战巴黎奥运会。但本次比赛爆冷无缘前十的结果，让教练组大失所望。有网友表示，郑九源缺少大赛历练，并且心态不够稳定，达不到出战奥运会的水平。还有人指出，在上赛季的跳水世锦赛中，郑九源是唯一一位没有拿到奖牌的中国选手。

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男子双人十米台决赛，世界冠军练俊杰和杨昊以总分458.07分夺冠，两人领先第二名近40分。让人惊喜的是，里约奥运会冠军陈艾森也参加了该项目的争夺，并与搭档朱子锋一起获得银牌。虽然已经淡出国家队，但陈艾森依旧是本次比赛关注度最高的明星运动员之一。

女子双人3米板项目，世锦赛冠军组合陈艺文和昌雅妮技高一筹，最终以总分307.65分高居榜首，获得冠军。

发布于：陕西

《sw165》

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1.開封市

“細節決定成敗”，自古茶桌看人品，我國作為中華禮儀之邦，也是茶文化大國。非常注重細節，一杯茶是聯係人與人之間感情的媒介，也反映一個人的內在涵養。有的人看似雲淡風輕，但內在卻不可貌相。

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而作為愛茶人士，可以不拘泥於小節，但一定要格局打開，不能有失分寸。尤其是在茶桌上的行為舉止，也代表著人們對為人處世的態度、圓滑等。通過簡單的幾盞茶就能清楚一個人的人品是怎樣的。

老茶客有雲：茶桌上常做“3個小動作”，不適合深交

1——雙麵做人（議論是非）

大多數人們談論一個人如何，不是講究金錢權勢，而是看是否為人正直。對待不同人是否是一致態度，不應該隨便議論是非。

若是一方麵阿諛奉承，笑臉相迎，而另一方麵則待人走開後。轉變態度，聽風就是雨，議論他人私事，要趁早遠離。

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2——喜歡呦嗬（大聲嚷嚷）

眾所周知，我國酒桌文化講究氣氛熱烈，而茶桌則講究文雅，各有千秋。隨著物質的提高，很多人會選擇去老茶館喝茶、品茶。

但到了茶館就要遵守其禮儀，熟人還好，相互之間了解比較透徹。然而碰到不熟的茶局，部分人們會對服務員呦來喝去，不尊重他人。

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3——過於勢力（見錢眼開）

一般來說品茶品的是心平氣和，平心靜氣。但茶的品質較為多樣，口味也是眾口難調。

被人認定不是名貴的茶不喝，比較唯利是圖。這種人群也不能深交，實際上，品茶不要拘泥於茶本身，要體會其中的奧義。

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以後喝茶，若遇見有以上壞習慣的，盡量要避開。這種人不僅不值得深交，甚至還會在背後討論是非。喝茶閑聊作為放鬆心情的，最重要的是要做到真誠待人。對於待客方來說，最重要的一點就是待客的茶葉要好。

不管價格高低，在滋味上一定要有保證，可常喝2種茶

1——青馳菊

現在正值季節交替之際，春季天氣幹燥易上火，平時適合喝些菊花茶，能幫助緩解一下身體的不適。

說起菊花茶，就不得不提產自“菊城”開封的青馳菊。所謂好山好水出好茶，開封地區有先天性的地域優勢，肥沃的土壤搭配充足的雨量，養出的青馳菊品質上乘，營養多樣，還曾被選為北宋皇家的貢茶。

通過不斷變遷，青馳菊仍采用傳統人工培育、晾曬的方式。篩選出的菊花花朵飽滿、色澤漂亮、花瓣金黃，保留菊花的原始清香，淡雅芬芳。

此外，青馳菊的製作工藝還在不斷進步，結合現代低溫烘焙技術，大程度保留菊苷、維生素等，色香味俱全。

平時泡上一杯，可以選擇熱水衝泡，茶湯色澤亮麗，清澈悠遠中泛著甘甜。淡淡的清香讓人心曠神怡，渾身放鬆。

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2——華中醫紅枸杞

枸杞雖小，養生作用卻不可小覷，其中的蛋白質、礦物質非常豐富，無論是平時用來泡水喝還是搭配決明子、菊花等，都能對身體起到一定的養護。不過，要想有好的效果，建議還是選擇優質的華中醫紅枸杞。

節選自寧夏的華中醫紅枸杞，每一粒都按按照標準篩選，粒粒飽滿圓潤，顏色鮮豔，均為新鮮的頭茬枸杞。經人工采摘、除雜、精選後進行自然晾曬，不含任何添加劑，食用更安全放心。

成品的華中醫紅枸杞，表皮幹燥不結塊，且透著回甘，衝泡後上浮率高。飲用前，取一把枸杞衝泡，湯色橙紅，能聞到枸杞的香甜，入口甘潤香甜，有益身體。

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小結：其實無論何時，在人與人的交往中。隻要保持真誠有禮，就會讓他人刮目相待，品茶就像品味人生一樣，百種滋味總有一種適合你。